人口老龄化是社会发展的重要趋势，也是我国今后较长一个时期的基本国情。健康是保障老年人独立自主和参与社会的基础，推进健康老龄化是积极应对人口老龄化的长久之计。如何更好地保障老年健康、保障老年人有质量的晚年生活？如何增强老年人的免疫力？成了大家关注的焦点。除了在平时要养成科学、自律的生活方式，接种疫苗也是疾病预防的必要手段。对此，吉林省人民医院急诊医学中心副主任，犬伤及预防接种门诊主任胡轶虹对此进行疫苗科普知识分享，以便提高老年人疾病预防意识。

老年人可接种流感、肺炎、带状疱疹三种疫苗

现在我国正在慢慢进入老龄社会，提高老年人健康水平，要坚持预防为主，接种疫苗就是重要的预防手段。通过预防接种，可以减少感染，减轻疫苗可预防疾病的相关负担，保障老年人群的身体健康，享受美好晚年生活。

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胡轶虹表示：“人体免疫水平呈现抛物线形式，初生阶段免疫力不健全，所以6岁以前一般是接种国家计划免疫中的一类疫苗。成年后免疫系统逐渐健全，感染疾病的几率逐渐降低。但是随着年龄增长、免疫力下降，流感、肺炎、带状疱疹等感染性疾病变得不可控，发病率随之升高，我们的身体非常敏感，因此身体给我们的任何信号都要引起重视，不能因小病而成大疾。接种一些保护性疫苗，不仅是对自己负责，也是对家庭和整个社会负责。”

目前我国建议老年人接种的疫苗主要有流感疫苗、肺炎链球菌疫苗、带状疱疹疫苗、新冠疫苗等。大众对流感和肺炎的认知度较高，但对带状疱疹还不甚了解，据介绍，带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒再激活引起的一种感染性疾病，高发于50岁及以上人群，且年纪越大发病风险越高，病情也更严重，剧烈的疼痛严重影响患者生活质量，但带状疱疹目前尚无特效药，接种带状疱疹疫苗是有效可行的预防方式之一。

老年人如何进行疫苗“巧选择”

目前市面上常见的疫苗有减毒活疫苗、灭活疫苗、重组疫苗等等，那么这些疫苗的区别是什么，患者应该如何选择？

对此胡轶虹解释道：灭活疫苗是指通过物理或化学的方法将病原体灭活，但保留其免疫原性，使机体在不发病的情况下产生抗体。但灭活疫苗需要多次接种才能保持较长时间和比较巩固的免疫记忆，引起有效的免疫应答。减毒活疫苗是将病原体（细菌、病毒等）经过处理后，使其毒性减弱，接种到机体内，可引发免疫反应，但却不会引发疾病的一种疫苗。但其有毒力返祖的风险，所以对于免疫力低下的人群来说接种时需要多咨询医学专业人士。重组亚单位蛋白疫苗是提取病原体的有效抗原成分，让它在体外细胞上进行大量复制、生产，然后制备成疫苗。因为重组亚单位蛋白疫苗不含完整病原体，在使用过程中也是一种比较安全的疫苗。

此外对于接种疫苗，市民最关心的问题之一就是疫苗安不安全。胡轶虹称，疫苗的安全性不等于疫苗的不良反应。疫苗的安全性是经过临床试验评估的，每款疫苗在上市前都需要经过严格的审评审批，只有检验合格，国家才会进行批签发。此外，疫苗的安全性和不良反应不能混淆，接种疫苗后可能会产生一些不良反应，如接种部位的红、肿、热、痛，全身发热、没有食欲、乏力等，然而，这些症状通常比较轻微，持续时间较短，几天内便会消失，绝大多数无需处理，这并不意味着疫苗不安全。

老年人需要结合自身身体状况，疫苗的适用年龄、接种程序、禁忌症等进行综合考虑，选择适合自己的疫苗。此外，如需了解更多相关信息，如疫苗的保护效力、持久性等，可就近咨询社区卫生服务中心的接种人员。

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记者 越明

摄影 越明